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夏季瘦身最有效方法 绿茶减脂养颜

发布时间:2017-02-04 15:02 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

  夏季瘦身最有效方法可以尝试下面的这些绿茶哦!因为这样的减肥茶瘦身效果很不错的!绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,里面的茶多酚和咖啡因能消脂养颜,对于肥胖的人群不失为一个夏季瘦身最有效方法!

夏季瘦身最有效方法 绿茶减脂养颜
夏季瘦身最有效方法 绿茶减脂养颜

  夏季瘦身最有效方法一、薏苡绿茶

  材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。

  作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。

  功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

  夏季瘦身最有效方法二、大黄绿茶

  材料:绿茶1公克、大黄半钱。

  作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  夏季瘦身最有效方法三、山楂绿茶

  材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。

  作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  夏季瘦身最有效方法四、丹参绿茶

  材料:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。

  功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。

  夏季瘦身最有效方法五、荷叶绿茶

  材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

  夏季瘦身最有效方法,肥胖的你可以任意选择一款自己喜欢的减肥茶来喝!

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