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不剩饭的孩子BMI更高

发布时间:2016-09-06 18:38 来源:减肥药排行榜 所属栏目:减肥产品排行榜>>

   不剩饭的孩子BMI更高   小时候,父母就教导我们要爱惜粮食,不要剩饭。但最近有研究表明,剩饭也许有益健康。据英国《每日邮报》1月31日报道,研究人员发现,不剩饭的孩子BMI(体重指数)更高,尤其是当饭菜多为高脂肪食物时,“光盘”习惯可能还会有健康风险。     从小父母就在教育我们节约粮食,不要剩饭,我们大多数人也养成了吃饭不剩饭的好习惯。但是利物浦大学的最新研究表明,不剩饭的人BMI普遍偏高。     研究调查了385个大学生,询问了他们的饮食习惯,调查显示,吃饭不剩饭的学生体重大多偏胖。     利物浦大学的研究员夏洛特?哈德曼博士说:“目前的研究结果为进一步研究提供了有利依据,我们正在探寻光盘行为和童年习惯的关系。”她认为,家庭教育对清盘行为的鼓励以及孩子自己的节约习惯都会对“光盘”行为带来影响。研究认为受这种饮食习惯的长期影响,体重难免上升,有时可能还会超重。     该研究发表在《欧洲临床营养学杂志》上。同样,康奈尔大学食品与商标研究室近日也研究发现,吃饭经常吃不完的人一般也吃的更少。研究还发现,把餐盘换小一号,就能有效控制饮食的摄入量,减少10%的摄入。(

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