当前位置: 减肥药排行榜 > 什么减肥药效果最好 > 减肥食谱逐个数,看看哪个最离谱>

减肥食谱逐个数,看看哪个最离谱

发布时间:2016-09-10 11:47 来源:减肥药排行榜 所属栏目:什么减肥药效果最好>>

   1. 苹果减肥餐:

  “连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。”


图片2


  ——专家点评:长期的用水果代替主食,会会造成贫血,胃炎,使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。

  2. 鸡蛋减肥餐:

  “早上吃5个鸡蛋,中午吃2只鸡,晚上吃一些黄瓜,一天至少要喝4升水,不需要运动就能减肥了,而且不会反弹”

图片3


  ——专家点评:每天摄入过多鸡蛋,会造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生,而且还会促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生,除此之外,吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。

  3.黑咖啡减肥餐:

  “餐后或者运动前喝一杯黑咖啡,不加伴侣、不加 牛奶 、不加糖。不要用速溶咖啡,热咖啡比冰咖啡更有效”

图片4


  ——专家点评:喝过量的咖啡会导致身体脱水,同时带来血压升高,夜间失眠,情绪紧张、忧虑,心跳加速等症状。

  4.盐水减肥餐:

  ”第一天吃清淡的食物,第二天,在3升水中加入15g盐,一口气喝掉。做适量运动。排除宿便,清肠排毒”

图片5


  ——专家点评: 如果你大量饮水很有可能最后导致低钠血症,这对身体是有害的。大量钠离子会造成人体水肿,血压升高,甚至引发脑血管疾病。而大量饮用生理盐水导泄,这种人工导泄长期下去很有可能会破坏肠道菌群,使得肠道功能紊乱。

  5.小便减肥餐:

  “将自己每天的饮食热量严格控制在500卡路里以内,然后给自己注射孕妇的尿液。这套减肥餐预计每天可以让你减掉一斤。”

图片6


  ——专家点评:竟把减肥疗效归功于注入体内的孕妇尿液,据猜测是因为限制了热量摄入。

  看到这里,小编不禁想问,试过这些减肥方法的人真的瘦下来了吗?其实,还有很多各式各样的奇葩减肥方式,只要世界上还有胖纸,这些奇葩的减肥方法就不会消失。为了苗条的身材,胖纸们也是蛮拼的!

21天计划2

【送福利:快来看看你应该怎么减肥?】

  想在2016年健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法?

  关注“39减肥健身学院”微信公号(ID: 或 扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!


39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权。
投稿及合作请联系:020-85501999-8802

  更多内容请关注减肥药--最有效的减肥药


   《减肥食谱逐个数,看看哪个最离谱》是由减肥药排行榜原创提供,文章仅供参考,如需转载请注明出处http://www.jianfeide.com/smxgzh/9732.html!谢谢合作!

------分隔线----------------------------

减肥药排行榜 | 2014年减肥药排行榜 | 减肥药哪个好 | 最有效的减肥药 | 什么减肥药效果最好 | 减肥产品排行榜 |

2014年减肥药排行榜导航推荐→百度地图 - RSS订阅 - 减肥药哪个好 - 最有效的减肥药 - 什么减肥药效果最好 - 减肥产品排行榜 -
Copyright 2010-2014 减肥药排行榜 All Rights Reserved. 减肥药排行榜 版权所有